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Se riesci a conservare il controllo quando tutti intorno a te lo perdono e te ne fanno una colpa;
Se riesci ad aver fiducia in te quando tutti ne dubitano, ma anche a tener conto del dubbio;
Se riesci ad aspettare senza stancarti di aspettare;
Se riesci a vivere con lentezza e consapevolezza, ponendo attenzione a chiunque tieni o te ne chieda, anche oltre le occupazioni giornaliere, e senza un tornaconto.
Se quando mentono a tuo riguardo, non ricambi con menzogne;
Se ti odiano, non ti lasci prendere dall'odio, pur non sembrando troppo buono;
Se riesci a sognare e a non fare del sogno il tuo padrone;
Se riesci a pensare e a non fare del pensiero il tuo scopo;
Se riesci ad essere saggio senza che la saggezza ti allontani dal sentire dei tuoi simili;
Se riesci a far fronte al Trionfo e alla Rovina e trattare allo stesso modo questi due impostori;
Se riesci a sopportare di udire la verità che hai detto, distorta da furfanti per ingannare gli sciocchi;
Se riesci a contemplare le cose cui hai dedicato la vita, infrante, piegandoti a ricostruirle con pazienza e strumenti logori;
Se riesci a fare un mucchio di tutte le tue vincite e rischiarle in un colpo solo a testa e croce,
e perdere e ricominciare di nuovo dal principio e non lamentarti con una parola sulla perdita;
Se riesci a vivere ogni attimo con i 5 sensi + cuore e cervello;
Se riesci a costringere cuore, tendini e nervi a servire al tuo scopo, quando sono da tempo sfiniti,
E a tener duro quando in te non resta altro tranne la volontà che dice: "Tieni duro!".
Se riesci a parlare con la folla e a conservare la tua virtù,
E a camminare con i Re senza perdere il contatto con la gente,
Se non riesce a ferirti il nemico né l'amico più caro,
Se tutti contano per te, ma nessuno a discapito degli altri;
Se riesci a occupare il minuto inesorabile dando valore a ogni minuto che passa,
Tua è la Terra e tutto ciò che è in essa,
E - quel che conta di più - sarai una persona!
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